Врач Овсянникова: гипертонию можно убрать, сбросив вес

Проблема повышенного артериального давления становится все более актуальной в современном обществе, пишет «Первый женский».

Терапевта-пульмонолог Наталья Овсянникова подчеркнула, что артериальная гипертензия и гипертоническая болезнь становятся все более распространенными, что связано с различными факторами, включая ожирение, курение, наследственность, гиподинамию, а также старение населения и изменения в образе жизни.

Исследование Росстата «Здравоохранение в России 2023» показывает, что количество гипертоников в стране за два года выросло на 12,71%, достигнув 18,5 млн случаев. Это означает, что практически каждый восьмой россиянин имеет повышенное давление.

Овсянникова обращает внимание на ряд факторов риска, включая курение, злоупотребление алкоголем, наличие лишнего веса и наследственность. Эти факторы могут привести к серьезным осложнениям, таким как инфаркт, инсульт и болезни почек.

Чтобы избежать подобных осложнений, эксперт советует вести здоровый образ жизни, включающий регулярную физическую активность, соблюдение рационального питания и отказ от вредных привычек.

Ранее эксперт Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.