Малышева посоветовала есть блюда с рисом для борьбы с морщинами

Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом рассказала о полезных свойствах риса для женщин, обратив внимание на его способность стимулировать выработку коллагена и улучшать эластичность кожи.

Врач-иммунолог Андрей Продеус выделил рис среди продуктов, богатых кремнием, необходимым для поддержания упругости кожи. Однако, несмотря на пользу, употребление риса следует контролировать из-за его высокого содержания углеводов, которые могут нанести вред сосудам и спровоцировать развитие сахарного диабета.

Офтальмолог Михаил Коновалов предупредил о возможных негативных последствиях для зрения при избыточном потреблении углеводов.

Ранее Беляева рассказала, какую сладость можно ежедневно есть сидящим на диете. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.