Диетолог Попова: протеиновые батончики могут помочь сбросить вес

Диетолог и нутрициолог Юлия Попова обратила внимание на то, что протеиновые сладости, в отличие от обычных конфет, могут быть более полезными для здоровья. Об этом информирует Pravda.Ru.

Хотя они сами по себе не помогут избавить от лишнего веса, включение протеиновых батончиков в рацион может способствовать снижению килограмм при правильном использовании.

Эксперт рекомендует использовать протеиновый шоколад или печенье как источник белка и замену обычным перекусам.

Однако врач-педиатр Виолетта Бурдакова предостерегает от злоупотребления протеиновыми батончиками, так как это может повлечь серьезные последствия для здоровья, включая проблемы с сердцем и сосудами. Важно использовать протеиновые продукты как дополнение к основному питанию, а не замену полноценным приемам пищи.

Ранее стало известно, что замороженные фрукты и овощи дольше сохраняют питательные вещества. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что терапевт Игнатикова назвала слабость и утомляемость признаками дефицита железа.