Focus: чрезмерное употребление фруктов может навредить печени

Врачи предупреждают, что не только алкоголь наносит вред печени, но и ряд других привычек, которые многие считают безобидными. Эксперты, цитируемые порталом Focus, выделили несколько факторов риска.

К примеру, чрезмерное употребление фруктов. Согласно результатам различных исследований, недооценка влияния фруктозы на здоровье может привести к развитию жировой болезни печени.

Негативно воздействующим на печень, является регулярное применение лекарств. Хотя риск побочных эффектов, влияющих на печень, обычно невысок, но при усталости, потере аппетита или боли в животе лучше обратиться к врачу. Заболевания печени часто проявляются незаметно, поэтому важно обращать внимание на симптомы.

Далее привычка, способствующая возникновению проблем с печенью, — это малоподвижный образ жизни. Организм накапливает жировую ткань не только под кожей, но и вокруг внутренних органов, включая печень, что может привести к воспалению. Регулярные занятия спортом будет лучшим решением этой проблемы.

Ранее стало известно, что врач-диетолог Балашова перечислила полезные для организма орехи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Также сообщалось, что нутрициолог Савельева сообщила, что квашеная капуста помогает усваивать железо, способствует снижению риска различных заболеваний, в том числе и COVID-19.