Диетолог Кабанов: Для работы сердца и сосудов полезен зеленый чай и свекла

В России первое место по распространению среди неинфекционных хронических заболеваний занимают болезни сердца и сосудов. Диетолог Алексей Кабанов объяснил, почему так происходит, пишет Pravda.Ru.

Он отметил, что в рационе у многих есть большое количество животных и молочных продуктов, но не хватает фруктов и овощей. По словам специалиста, зеленый чай способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Также полезна свекла. Она уменьшает уровень холестерина в крови, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта.Диетолог добавил, что имбирь очищает организм, улучшает состояние сосудов.

Ранее врач Дарья Русанова предупредила, что яблоки и груши могут навредить при раздраженном кишечнике. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.