Доктор Мясников раскритиковал строгий подсчет калорий при похудении

Врач и телеведущий Александр Мясников поделился своим мнением о диете, при которой ведется учет калорий, белков, жиров и углеводов. Об этом он рассказал в эфире передачи «О самом главном».

«Мне кажется, что это разновидность определенного заболевания психического. (…) Потому что питание — это один из основных инстинктов, которые дают нам радость», — заявил специалист.

Он посоветовал снизить объем потребления белых продуктов, убрать из рациона соль и сахар и больше есть овощи и фрукты. Также он напомнил о вреде алкоголя.

«Алкоголь провоцирует аппетит, старайтесь провокаторы аппетита не употреблять», — добавил Мясников.

Александр Мясников также предупредил о том, что размер мужского полового органа может зависеть от курения. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.