Кардиолог Тарадеева рассказала, как без анализов определить повышение уровня холестерина

Повышенный уровень холестерина вызывает серьезные опасения среди врачей и пациентов, поскольку это может привести к образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, сужая просвет и ухудшая кровоток.

Симптомы этого состояния могут оставаться незамеченными в течение длительного времени, и часто проблемы с сосудами выявляются только в ходе медицинских обследований. Тем не менее, существуют признаки, которые могут указывать на проблемы с холестерином, даже без проведения анализов.

Источники холестерина в организме включают около 80% внутренней продукции, осуществляемой клетками печени. Регулирование образования холестерина осуществляется по принципу обратной связи: уровень этого вещества в крови влияет на его производство. Дополнительные 20% холестерина поступают в организм из пищи, основными источниками которой являются продукты животного происхождения, такие как субпродукты, яичный желток, жирные сорта рыбы, молочные продукты, колбасные изделия и жирное мясо.

Помимо самих продуктов, стиль жизни и пищевые привычки также оказывают влияние на уровень холестерина. Беспорядочный график питания, недостаток физической активности и несбалансированное питание могут способствовать повышению уровня холестерина. Ранние подъемы, длительные периоды без приема пищи, а также несбалансированное питание в течение дня могут способствовать замедлению эвакуации холестерина из организма и его отложению в сосудах.

Симптомы проблем с холестерином могут включать в себя нехарактерные подкожные отложения, бляшки на веках и бело-серые круги на роговице глаз, которые могут служить сигналом для консультации с врачом.

Ранее врач-кардиолог Ньюби назвал опухшие лодыжки симптомом болезни сердца.