AJCN: Недостаток витамина D связан с повышением риска деменции на 25%

Исследователи установили, что недостаток витамина D может увеличить риск появления деменции у людей со светлой кожей на 25%. Ученые поделились своим открытием в журнале The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Они провели анализ данных 270 тысяч человек, чей возраст составлял от 55 до 69 лет. До 20% из них делились информацией о приёме витамина D. При этом у 34% процентов участников эксперимента нашли недостаточность данного витамина, а у 18,3% — дефицит.

В случае недостатка указанного вещества риск деменции повышался на 19-25%. В исследовании также отмечается, что риска деменции в связи с недостатком витамина D у темнокожих людей не фиксировалось.

Ранее врач-диетолог Марина Макиша поделилась способом борьбы с болезнью Альцгеймера. Согласно Макише, семечки являются не только источником жиров, но и содержат в себе жирорастворимые витамины, включая витамин Е. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.