Врач Иванов рассказал о способе снизить холестерин в организме

Врач-диетолог Константин Иванов в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» поделился необычным методом снижения уровня холестерина и сахара. Врач утверждает, что употребление фиников может снизить уровень плохого холестерина.

Иванов отметил, что проведено точное исследование, подтверждающее, что финики способны снижать уровень липопротеинов низкой плотности, известных как атерогенный (плохой) холестерин. Врач подчеркнул, что употребление фиников не заменяет прием лекарств, но может быть полезным дополнением к общему подходу к управлению холестерином.

Диетолог отметил, что включение фиников в рацион также может помочь снизить уровень сахара в крови, особенно постпрандиальной глюкозы, связанной с преддиабетом.

При этом он рекомендовал не есть финики в больших количествах.

«Тут немаленький углеводный индекс, надо сказать, у этого продукта, но тем не менее, если есть здравый смысл, продукт прекрасный», — резюмировал врач.

Ранее сообщалось, что врач Зарема Тен назвала первые признаки появления диабета. По ее словам, находясь в состоянии преддиабета, человек может не испытывать негативных ощущений и жить своей обычной жизнью. Подробнее об этом — в материале Общественной службы новостей.