Профессор Губин заявил, что синий свет от смартфона может провоцировать ожирение

Синий свет от смартфонов, ноутбуков и телевизоров в вечернее время способен спровоцировать ожирение. Об этом предупредил профессор кафедры биологии ТМУ Денис Губин, передает РИА Новости.

Исходящий от гаджетов свет мешает выработке мелатонина. Именно этот гормон ответственен за сон. В результате избыточное воздействие синего света нарушает метаболизм, что приводит к ожирению.

Специалисты установили, что даже небольшое количество света с 21:30 до 01:00 часов провоцирует набор веса. По этой причине ученые порекомендовали не использовать синий свет на гаджетах после 21:00.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что китайские ученые обнаружили новую съедобную пилюлю, способную снизить риски эссенциальной гипертензии. Речь идет о темном шоколаде. Подробнее — в нашем материале.