Врач Белоусов порекомендовал закусывать алкоголь орехами и печенью

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что употребление еды перед принятием спиртного снижает риск алкогольного отравления.

Специалист напомнил, что пища не только замедляет скорость поступления спиртного в кровь, но также временно защищает слизистую ЖКТ от алкоголя. Кроме того, Белоусов отметил, что вода поможет отсрочить наступление опьянения.

«Продукты, богатые витамином В, например, овощи и фрукты, орехи, печень, являются идеальной закуской к столу. Они снижают риск отравления. На праздничном обеде найдите место и продуктам, которые содержат большое количество жирных кислот: авокадо и рыбе», — приводит слова эксперта «Лента.ру».

Ранее психиатр-нарколог Александр Поликарпов рекомендовал при сильном похмелье сразу вызывать специализированную помощь.

Поликарпов отметил, что при слабом похмельном синдроме человеку достаточно пить много жидкости и отдыхать. Однако, по его словам, сильное похмелье может быть опасно для жизни. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.