Педагог Шмонина: Желание быть продуктивным может негативно отразиться на здоровье

Руководитель онлайн школы и преподаватель по обществознанию Светлана Шмонина рассказала о мифе о необходимости быть продуктивным. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что когда люди пытаются быть продуктивными, то они становятся требовательны, а любые неудачи при таком жестком расписании, усталости и напряжении будут восприниматься в штыки.

По словам Светланы Шмониной, это приводит к падению самооценки и уверенности. У человека может снизиться иммунитет, ухудшиться здоровье.  При этом не только не удастся достичь собственных целей, но и придется сделать несколько шагов назад.

Ранее травматолог Рязанцев рассказал о наиболее распространенных травмах в Новый год. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.