Ученые объяснили связь нехватки витамина В12 с депрессией и ранней смертью

Дефицит витамина В12 способен привести к некоторым психическим заболеваниям и повысить риски ранней смерти, предупредили ученые из Дублина.

Организм получает В12 вместе с пищей. Этот элемент содержится в мясе, рыбе, яйцах и молочной продукции. Однако нехватка данного витамина может стать причиной неправильной работы нервной и кроветворной систем, а также спровоцировать развитие мегалобластной анемии и депрессию, передает издание «Маяк».

Во время исследования ученые проанализировали данные почти девяти тысяч местных жителей. Выяснилось, что дефицит В12 сигнализирует о наступлении клинической депрессии уже спустя четыре года.

Ранее научный журнал Science опубликовал ежегодный рейтинг прорывов уходящего года. На первом месте оказался препарат, способный бороться с ожирением. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.