Врач Мартынова: продолжительное жевание жвачки может привести к эрозии желудка

Нежелательные последствия длительного и регулярного жевания жевательной резинки обсудила стоматолог-терапевт Елена Мартынова. В ее словах подчеркивается, что привычка жевать резинку дольше трех минут может привести к серьезным проблемам со здоровьем, пишет «Газета.ru».

Жевательная резинка состоит из несъедобной резиновой основы и подсластителей, вкусовых и ароматических добавок. При употреблении она практически не уменьшается в размере, но подсластители постепенно растворяются, делая основу безвкусной. Наиболее распространены подсластители такие как тростниковый сахар, свекольный сахар и кукурузный сироп.

Однако, самым вредным вариантом считается жевательная резинка с сахаром, поскольку способствует размножению микроорганизмов, вызывающих кариес, и нарушает баланс полезных бактерий. Врач рекомендует выбирать жевательную резинку с ксилитом, стевией и другими подсластителями, которые не содержат сахар. Она отмечает, что не следует употреблять жвачку натощак и в период сильного голода.

«Если эта привычка становится регулярной и человек начинает использовать жвачку по несколько раз в день, то это может привести к повышению кислотности, гастриту, эрозии желудка»

blockquote

Кроме этого, чрезмерное потребление жевательной резинки без сахара может вызвать расстройство пищеварения как побочное действие подсластителей. Также, длительное и регулярное жевание резинки может вызвать головные боли у людей, склонных к мигрени. Отмечается, что некоторые люди могут развить аллергическую реакцию на ароматизаторы и красители в составе резинки.

Врач-педиатр, заместитель главного врача клиники «Ниармедик» Регина Григорьева выразила обеспокоенность относительно нехватки вакцин для национального календаря профилактических прививок в России. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.