Врач Иванов рассказал, как подготовить организм к зиме

Онкохирург Антон Иванов в беседе с Lenta.ru рассказал о важности медицинского обследования и сдачи анализов для подготовки организма к зиме. По его словам, это поможет снизить риск заражения ОРВИ, развития сезонной аллергии и других заболеваний.

Иванов предложил начать обследование с общего анализа крови для оценки состояния кровеносной системы, иммунитета и общего здоровья. Биохимический анализ крови позволит выявить нарушения в работе внутренних органов или их воспаление. Для оценки состояния почек и мочевыводящих путей рекомендуется сдать общий анализ мочи.

Также он подчеркнул необходимость проверки работы щитовидной железы и регулярной сдачи анализов на гормоны для предотвращения серьезных заболеваний.

Иванов акцентировал внимание на важности восполнения дефицита витамина D в осенне-зимний период, когда снижена солнечная активность. Недостаток витамина D может увеличивать риск развития диабета, ожирения, онкологических и аутоиммунных заболеваний.

Врач также рекомендовал обратить внимание на уровень витаминов группы В, включая В12 и В9, которые важны для работы головного мозга, нервной системы и синтеза энергии.

Иванов указал на важность аллерготестов осенью, когда часто обостряются аллергические реакции даже у тех, кто ранее не сталкивался с аллергией.

Ранее сообщалось, что врач-невролог Гизатуллин рассказал про связь между шоколадом и приступами мигрени.