Диетолог Соломатина: Переизбыток витаминов может привести к деменции

Переизбыток витаминов и провитаминов может привести к развитию нейродегенеративных заболеваний. Об этом заявила диетолог Елена Соломатина.

Она отметила, что осенью люди начинают в колоссальных количествах принимать витамин D и потреблять концентрированные продукты.

По словам врача, следствием этого могут стать снижение иммунитета, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, развитие болезни Альцгеймера, Паркинсона или деменции.

«Увлекаться этим не нужно, ведь витамины А, Е и D употреблять хаотично, конечно, не стоит», — предупредила медик в беседе с «360».

Она посоветовала «не бросаться в крайности и есть только один продукт, содержащий какой-то витамин». «Иначе вместо пользы можно нанести себе ощутимый вред», подчеркнула спикер.

Ранее терапевт Дарья Утюмова рекомендовала есть супы два-три раза в неделю. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.