Daily Mail: десерты в кафе и ресторанах могут содержать опасное количество сахара

Эксперты британской организации Action on Sugar, занимающейся исследованием влияния сахара на здоровье, выявили высокое содержание сахара в десертах и напитках, продаваемых в ресторанах и кафе. Об этом сообщает Daily Mail.

В рамках исследования было проанализировано более 700 различных десертов и напитков, в результате чего было обнаружено, что некоторые из них содержат до 133 граммов сахара. Также было выявлено, что смузи, которые часто считаются полезными, также содержат избыточное количество сахара.

По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), суточное потребление сахара не должно превышать 30 граммов. Диетолог Зои Дэвис подчеркнула, что многие кафе и рестораны не информируют своих клиентов о количестве сахара в блюдах, и что технологические карты с информацией о составе блюд и их пищевой ценности сложно найти в интернете.

Исследования показали, что чрезмерное употребление сахара приводит к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям и атеросклерозу.

Ранее кардиолог Конев заявил, что для сердца наиболее вредны соленые, моченые и кислые продукты.