JAMA Cardiology: Школьное образование снизило риск сердечных заболеваний

Исследователи из Северо-Западного университета в Соединенных Штатах Америки выявили зависимость между уровнем образования и риском заболеваний сердца. Информация об этом появилась в журнале JAMA Cardiology.

Так, ученые рассмотрели сведения более сорока тысяч человек, которые были получены с 1985 по 2015 год. После этого исследователи сравнили средний возраст, в котором были диагностированы болезни сердца, с годами, прожитыми после них.

Выяснилось, что у лиц, получивших образование ниже средней школы, риск появления сердечно-сосудистых заболевания оказался в 1,4-1,7 раза выше, чем у выпускников университетов.

По мнению авторов исследования, это связано с тем, что у получивших высшее образование людей наблюдается более осторожное отношение к своему организму, а также больше психологических, экологических и материальных преимуществ.

Ранее врач-диетолог Молли Хембри поделилась списком продуктов, регулярное употребление которых способствует улучшению качества ночного сна.

Один из таких продуктов, по словам специалиста, это вишня, содержащая основной гормон сна – мелатонин. Поэтому вишневый сок перед сном может помочь удлинить сон и справиться с пробуждениями в середине ночи. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.