Чемпионка с ОИ-2014 Сотникова сообщила, как сбросила 20 кг после родов

В прошлом году российская фигуристка Аделина Сотникова, известная своими выступлениями в одиночном катании, впервые познала радость материнства. О ее беременности не знали даже преданные фанаты. Также долго Сотникова скрывала лицо малыша и его имя.

Во время беременности фигуристка набрала 20 кг. Причем десять из них появились из-за того, что последние месяцы Сотникова находилась на сохранении.

После родов спортсменка усиленно начала сбрасывать лишние килограммы, которые набрала. Сразу после выписки из роддома у Сотниковой был вес 64 кг.

Для того, чтобы похудеть, фигуристка занималась с тренером по пилатесу, а также контролировала свой рацион и ввела дополнительные спортивные тренировки.

Сейчас Сотникова продолжает двигаться к своей цели и желаемым показателям на весах, и она советует всем тем, кто хочет похудеть, взять себя в руки и заняться, прежде всего, спортом с личным тренером.

Ранее сообщалось, что подросшую дочку Заворотнюк вывели на лёд на шоу Навки. Подробности в материале Общественной Службы Новостей.