Психолог Клюваева призвала сохранять режим сна на каникулах

Детский психолог Светлана Клюваева и детский психолог-педагог, сказкотерапевт Дарья Дугенцова рассказали, как адаптироваться ребенку к учебе после каникул. Об этом пишет RT.

Клюваева отметила, что за неделю дети не успевают выйти из режима и довольно быстро возвращаются в учебный процесс. Она порекомендовала соблюдать режим дня и не ложиться очень поздно.

Дугенцова считает, что режим ребенка можно сдвигать максимум на один час, чтобы минимизировать стресс. По ее словам, не стоит позволять делать все ребенку в каникулы. Психолог добавила, что также важно для школьника оставить ежедневные занятия, связанные с учебой.

Ранее в регионах заявили о дефиците учителей математики и русского языка. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.