Врач Соломатина посоветовала метеозависимым не есть жареное и копченое

Диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, которые метеозависимым людям нужно исключить из рациона.

Она отметила, что недомогание при резкой смене метеоусловий (с перепадами атмосферного давления) чаще всего фиксируется у страдающих от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Для улучшения состояния им необходимо соблюдать особую диету, причем на постоянной основе, подчеркнула врач в интервью радио Sputnik.

Она посоветовала метеозависимым людям не потреблять жареное, копченое, «белые» продукты, добавленный сахар.

«Нужно исключить из рациона трансжиры — жареное, копченое, маргарин. Надо исключить продукты с добавленным сахаром, а также изделия из белой муки — все это сильно вредит сосудам», — пояснила спикер.

Также медик рекомендовала отказаться от соли. Данный продукт задерживает жидкость в организме. Это приводит к повышению давления.

По словам собеседницы СМИ, у некоторых самочувствие может ухудшаться из-за продуктов с нитритом натрия. Например, это колбаса, ветчина.

Ранее дерматовенеролог, трихолог Татьяна Пичугина рассказала о связи облысения с злоупотреблением фастфудом и газировкой. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.