Как сделать день более организованным

Как сделать день более организованным? Используйте метод «помидора». Работайте над задачей 25 минут, затем делайте короткий перерыв (5 минут).

После четырех таких периодов сделайте длинный перерыв (15-30 минут). Этот метод увеличит вашу продуктивность, улучшит концентрацию и поможет избежать усталости.

Постепенно он станет привычкой, делая ваш день более организованным и эффективным.

Источник: osnmedia.ru