Как сделать обед в офисе здоровым

Как сделать обед в офисе здоровым? Попробуйте салат в банке. Наполните банку слоем свежих овощей, добавьте отварное яйцо, куриную грудку или тунца, закройте крышкой.

Такой салат остается свежим и хрустящим до обеда. Для заправки используйте нежирный йогурт или оливковое масло с лимонным соком.

Этот быстрый и вкусный вариант сделает ваш обед сбалансированным и полезным, принося пользу вашему здоровью и продуктивности в течение дня.

Источник: osnmedia.ru