Science Direct: Быстрая ходьба снижает риск развития рака и слабоумия

Исследователи из Лестерского университета объявили, что активная ходьба способствует снижению риска развития рака и слабоумия. Результаты их исследования были опубликованы в журнале Science Direct.

В исследовании участвовало 391 652 пациента, данные о которых были взяты из британского хранилища биологических образцов. Ученые внимательно следили за испытуемыми в течение более 12 лет. Они выяснили, что регулярная ходьба имеет прямую связь со снижением вероятности заболевания раком.

У женщин, которые постоянно быстро передвигались пешком, риск умереть от рака был на 26 процентов ниже. У мужчин эта цифра составила 29 процентов.

Ранее сообщалось, что в Кембридже выяснили, что ходьба может улучшить качество жизни пожилых.