Опрос: Почти половина россиянок ежедневно думают о похудении

Большая часть жительниц РФ (77%) контролируют свое питание. Об этом стало известно благодаря исследованию Anketolog.ru и Mediacom.Expert, передает издание «Газета.Ru».

Выяснилось, что 62% женщин в стране следят за своими пищевыми привычками, еще 15% сидят на диете или придерживаются определенной системы питания. Еще 40% россиянок признались, что не употребляют определенную пищу, чтобы их вес не увеличился.

Также стало известно, что 41% опрошенных старается есть разнообразно, еще 40% — не переедать. Кроме того, 35% жительниц страны заявили, что следят за режимом потребления воды, а 34% признались, что не едят за несколько часов до сна.

В общей сложности 41% россиянок отметили, что почти ежедневно задумываются о похудении.

Ранее диетолог Лидия Ионова назвала все диеты опасными для здоровья. По ее словам, диеты могут приводить к психическим заболеваниям — расстройствам пищевого поведения (РПП). Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.