Австралийские психологи: Искусственный свет повышает риск депрессии на 30%

Искусственный свет по вечерам может поднять шанс возникновения депрессии на 30%. С соответствующим утверждением выступили австралийские специалисты по психологии.

Так, психологи сведения о примерно 87 тысячах добровольцев, чей средний возраст составлял 62,4 года. Как выяснили ученые из Австралии, искусственное освещение в темное время  суток и натуральный свет днем может оказать влияние на «внутренние часы» человека, а это, в свою очередь, косвенно имеет отношение на риск возникновения депрессии.

Кроме того, выяснилось, что почти постоянное сидение дома и в офисе способно повысить риск появление депрессии у человека еще на 20%.

Ранее член Российского общества сомнологов Павел Кудинов сообщил, что бессонница может возникнуть из-за депрессии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.