Психолог Заников рассказал, как учителям избежать выгорания

Психолог-психотерапевт Тамерлан Заников рассказал в интервью «Радио 1» о важности восстановления сил для учителей. По его словам, выгорание педагогов связано с тем, что они помогают большому количеству людей, зачастую игнорирую собственное ментальное здоровье.

«Постоянно быть в ресурсе невозможно. Но нужно находить время отдыхать, соблюдать режим труда и отдыха», – приводит издание слова Заникова.

Он призвал педагогов не превращать себя в героев, а в случае необходимости заботиться о себе, брать больничный при недомогании. Психолог также предостерег от излишней нагрузки ради зарплаты, поскольку это может привести к перегрузке.

Заников также подчеркнул необходимость подготовки в РФ педагогов нового типа, которые будут относиться к ученикам как к равным.

Ранее сообщалось, что вице-премьер РФ Татьяна Голикова рассказала про конкурс на педагогические специальности в вузах в России. По ее словам, он достигает 12 человек на место.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.