Врач Мадиева: Сон на боку и животе способен привести к ранним морщинам

Врач-косметолог Шабаги Мадиева рассказала, каким образом можно избежать появления «линий сна» или «сонных морщин». Своими советами врач поделилась в беседе с издание «Газета.Ru».

Как отметила Мадиева, такие морщины появляются обычно после сна, однако складки со временем не проходят. Чтобы избежать появления таких дефектов, врач посоветовала внимательно следить за качеством своего сна.

«Одним из ключевых факторов является качественный сон, который зависит от комфортной кровати, матраса и постельного белья. При этом важную роль играет то, на какой подушке спит человек, а также позиция во время сна», — подчеркнула врач.

Собеседница издания добавила, что не следует спать на боку или на животе, так как это может вызвать появление преждевременных складок на шее и лице, а также в районе декольте.

Ранее врач-косметолог Нана Носарева проинформировала о том, что правильное питание может помочь в борьбе с морщинами. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.