Диетолог Капралова порекомендовала курильщикам есть гранаты и апельсины

Употребление некоторых продуктов может способствовать очищению организма от никотина. Об этом в разговоре с Газетой.Ru заявила диетолог Мария Капралова.

Одним из таких продуктов является гранат. «Гранат считается лучшим средством в борьбе с интоксикантами (сигаретами, алкоголем и другими токсичными для организма веществами). Кроме того, гранаты улучшают качество крови и кровообращения в целом», — отметила она.

По словам врача, не менее полезны при очищении организма от никотина апельсины, лимоны и капуста брокколи. Они способствуют ускорению обмена веществ и разгоняют метаболизм, отметила Капралова.

Также среди полезных продуктов для курильщиков врач выделила киви и свежую зелень. Диетолог отметила, что эти продукты улучшают пищеварение и помогают бороться с депрессивными симптомами, которые очень часто наблюдается у курящих людей.

Ранее эндокринолог заявила, что из-за лишнего веса может возникнуть рак. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.