Врач Соломатина заявила, что монодиета может быть опасна для организма

Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что похудеть с помощью монодиеты возможно, но цена такого способа может оказаться слишком высокой. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

Диетолог объяснила, что организм должен постоянно получать определенное количество питательных веществ. Один разгрузочный день он переживет, но долгое пристрастие к любой монодиете может негативно сказаться на здоровье.

По ее словам, переход на питание только одним видом продукта в некоторых случаях может быть не так вреден. Например, в гречневой крупе содержится большое количество различных веществ, нужных организму. Врач предупредила, что при отсутствии ряда веществ монодиета может приводить к неприятным последствиям.

Ранее диетолог Арзамасцев рассказал об опасности острых блюд на голодный желудок. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.