Врач Малышева: Яблоки не содержат железа и витамина С

Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева рассказала в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале, что яблоки не содержат витаминов.

«Скажем честно: в яблоке нет никаких витаминов. В яблоке нет железа, это всё обман и иллюзия. В яблоке нет практически витамина С», — заявила специалист.

При этом она уточнила, что в сердцевине яблок есть пробиотики. Отмечается, что эти микроорганизмы благоприятно влияют на пищеварение, и их регулярное употребление может стать профилактикой запоров. «Все полезные микробы живут в серединке яблока», — подытожила врач.

Ранее специалист по питанию Бхаргава назвал полезные продукты для перекуса на работе. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.