Акушерка Мэллон: Отвары из листьев малины не помогают ускорить роды

Медсестра-акушерка Кристин Мэллон поделилась, какие способы для облегчения родов являются эффективными, а какие — пустая трата времени. Об этом информирует Newsweek.

По словам Мэллон, самое надежное средство, чтобы роды прошли без осложнений — это придерживание активного образа жизни во время беременности. Она рекомендовала регулярно выполнять аэробные упражнения для повышения частоты сердечных сокращений. Речь идет о ходьбе, игре в теннис, плавании, танцах или беге. Акушерка уточнила, что каждая тренировка должна длиться не менее 30 и не более 50 минут.

При этом эксперт назвала бесполезными попытки облегчить процесс родов с помощью отваров или настоек. «За годы опыта и наблюдений за тысячами женщин, которые рожают, я не заметила, чтобы чай из листьев ананаса или малины хоть как-то ускорили роды», — сказала Мэллон.

Она пояснила, что некоторые женщины рожают быстро и легко из-за генетической предрасположенности к стремительным родам.

Ранее стало известно, что у женщин с ментальной болезнью риск ранних родов на 50% выше. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.