Уролог Смерницкий: рубка дров повышает либидо

Для повышения мужского либидо важна физическая активность. Об этом  рассказал уролог ЦКБ «РЖД-Медицина» Андрей Смерницкий. Об этом сообщает «Газета.Ru».

Физическая нагрузка у мужчин в течение 12 недель повышает уровень тестостерона на 36%. Один час такой физической нагрузки, как рубка дров, может повысить тестостерон на 48%. После 15-минутных нагрузок на велотренажере тестостерон становится выше на 17%.

Уролог отметил, что для повышения либидо мужчина также должен правильно питаться.

Избыток легкоусвояемых углеводов, а также жиров в рационе мужчины вызывает ожирение. Окружность талии мужчины более 94 см снижает уровень тестостостерона.

Ранее сообщалось, что лисички и белые грибы способны повысить либидо. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей