Нутрициолог Коробейникова рассказала, что арбузы могут вредить печени и другим органам

Нутрициолог Жанна Коробейникова заявила, что арбузы могут вредить печени и другим органам. Об этом пишет «Радио 1».

Нутрициолог отметила, что арбуз на 90% состоит из воды и содержит полезные витамины, но в них содержится много фруктозы, которая повышает уровень сахара в организме.

Арбуз обладает высоким гликемическим индексом. Она объяснила, что это мера того, как быстро и сильно углеводы, которые содержатся в продукте, повышают уровень сахара в крови. В арбузе его почти 75-80 единиц.

Нутрициолог добавила, что арбузная диета может привести к гепатозу печени. Жанна Коробейникова рекомендовала относиться аккуратнее к арбузу людям с лишним весом, а также с заболеваниями мочеполовой системы, почек и поджелудочной железы.

Ранее Роскачество призвало не полагаться на сухой хвостик при выборе арбуза. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.