Невролог Демьяновская предупредила об опасности употребления витаминов

Врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская предупредила об опасности употребления витаминов. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По ее словам, передозировка вредит органам и сосудам.

«Передозировка витамином D может приводить к повреждению почек и сосудов, а также к отложению кальция в тканях сердца, легких, суставов и других органов», – отметила она. И добавила, что также это влияет на костную ткань.

При этом водорастворимые витамины С и В не накапливаются и выводятся с мочой – риск передозировки снижается.

Как ранее писала Общественная служба новостей, важно питаться правильно и сбалансированно, чтобы поддерживать высокую работоспособность и не уставать на работе. Об этом говорит врач-остеопат Ирина Ли.

Одной из ключевых рекомендаций врача является увеличение потребления сезонных овощей и фруктов.