Ученые установили, что страна проживания влияет на продолжительность сна

География и культуры страны существенно влияет на режим и продолжительность сна людей, заметили специалисты из Канвонского национального университета в Южной Корее. В опубликованных в журнале Scientific Reports результатах говорится, что анализу подверглись 30 тысяч человек из 11 стран мира.

Средним временем начала сна оказалась полночь, а средним временем пробуждения – 7:42 утра. Вместе с тем продолжительность сна менялась в зависимости от стран: в государствах с высоким ВВП время отхода ко сну задерживалось чаще, чем в странах с более низким ВВП.

Так, самая короткая продолжительность сна оказалась у жителей Японии – менее семи часов. Дольше всех спят в Финляндии – восемь часов. В странах с высоким индексом индивидуализма продолжительность сна оказалась больше, так как в подобных обществах ранний отход ко сну является традиционным.

Ранее на 90 килограммов за полтора года похудел 23-летний житель Индии. Молодой человек однажды пережил тяжелый приступ на работе, из-за чего Хана экстренно госпитализировали в больнице.