Пластический хирург Алмазов объяснил умение некоторых людей не толстеть

Пластический хирург Илья Алмазов в разговоре с Lenta.Ru объяснил, как можно не набирать вес и при этом есть вкусно.

По словам врача, склонность к набору веса зависит от образа жизни.

Однако убеждение в том, что все полные люди набрали вес лишь из-за отсутствия самоконтроля, является ложью, уверен Алмазов.

Так, физическая активность, как обратил внимание хирург, играет большую роль в формировании телосложения человека. Например, многие худые люди не ходят в спортивный зал, но много двигаются на протяжении дня.

Тем временем стало известно, что учёные из Университета Джорджии выявили снижающий риск ожирения и диабета второго типа режим питания. По словам экспертов, интервальное голодание регулирует гормоны, отвечающие за уровень энергии и контроль аппетита.

Подробнее об этом – в материале Общественной службы новостей.