Ваш ребенок не хочет есть овощи? Этот трюк изменит всё

С вечных времен мамы всего мира сталкиваются с проблемой: как заставить ребенка есть овощи? Нет, не просто есть, а наслаждаться ими и просить добавки! Покажем вам одну невероятно простую, но удивительно эффективную стратегию.

Секрет в простой психологии. Если ребенок чувствует, что ему навязывают овощи, он автоматически начинает их отвергать. А что, если позволить ребенку внести свой вклад в приготовление еды?

Вот несколько простых шагов, которые помогут:

Включите ребенка в процесс готовки. Пусть они помогут мелко нарезать овощи (под вашим присмотром, конечно) или помешивают их на сковородке.

Позвольте им выбирать. При покупке овощей дайте ребенку выбрать один или два овоща. Это даст ему чувство контроля и ответственности.

Будьте творческими. Сделайте овощной смузи или превратите овощи в интересные фигурки.

Просто попробуйте, и вы увидите, как ваш ребенок будет наслаждаться овощами, о которых он раньше даже не думал. Помните, что важно вовлечь их в процесс, чтобы они чувствовали, что вносят свой вклад.