Врач Павлова рассказала о самом опасном продукте для сосудов

Врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что блюдо становится автоматически опасным для здоровья, если его пожарить. Также она назвала основной продукт, негативно влияющий на сердце и сосуды. Об этом она сообщила в своём Telegram-канале.

Специалист подчеркнула, что важно контролировать не только качество продуктов, но и способ их приготовления. Она посоветовала исключить из меню колбасу, а также любые жареные блюда, заменив их на запечённые.

«Я бы отказалась полностью от такого процесса приготовления пищи как жаренье. Также лучше убрать колбасы из своего холодильника. Я не помню, когда я ела колбасу. Есть прекрасный способ — запечь кусок мяса, порезать его. Это лучше любой колбасы. И вкусно, и полезно, и сытно», — отметила Павлова.

Также было обозначено, что главным противником здоровых сосудов является сахар. Он способствует развитию атеросклероза, появлению опасных патологий сосудов и прочих недугов. По словам врача, даже жареная и жирная пища, вроде свинины и колбас, не так вредит сосудам, как сладости.

Ранее врач Андрей Якушев рекомендовал не заваривать чай несколько раз из-за рисков кишечной инфекции. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.