Врач-эндокринолог Гуреева поделилась симптомами избыточного сахара в организме

Врач-эндокринолог Антонина Гуреева указала на три признака чрезмерного употребления сахара. В беседе с medikforum.ru специалист указала, что нормой потребления сахара в сутки является не более 50 граммов для ежедневного потребления энергии в 2000 калорий.

При серьезном превышении нормы увеличивается риск развития ожирения, диабета и сердечных заболеваний. Однако важно оперативно обратить внимание на три симптома, чтобы сократить потребление сахара.

Речь идет о слабом иммунитете, который разрушен продуктами с высоким содержанием сахара, постоянной усталости и проблем с пищеварением. В последнем случае при постоянных проблемах с кишечником может быть виновато повышенное потребление сахара.

Ранее онколог Павел Попов предупредил, что избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей может привести к аллергическим реакциям, меланоме и солнечным ожогам. Солнце опасно даже в восемь часов утра. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.