Уролог Коржавин: Отказ от жиров приводит к ухудшению потенции

Уролог Виталий Коржавин рассказал, что средиземноморская диета, а также обязательное присутствие в рационе животных жиров укрепляют мужское здоровье, повышая потенцию. Об этом пишет «Газета.Ru».

По словам специалиста, продуктами-афродизиаками являются биодобавки с цинком или витамином D. Однако при бесконтрольном применении этих «чудодейственных средств» может быть нанесён серьёзный ущерб здоровью.

Врач пояснил, что снижение либидо — это многофакторное расстройство, развитию которого способствуют избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стресс и вредные привычки. Коржавин предупредил, что для решения проблемы эректильной дисфункции нужно выяснить, какие у человека есть психологические расстройства, хронические заболевания и его образ жизни.

«Для нормальной выработки мужского полового гормона тестостерона необходим холестерин, который организм человека получает только с жирами животного происхождения. Многие мужчины увеличивают белок в рационе, но это может привести к снижению либидо и психоэмоциональным расстройствам, а также снижению памяти и фертильности», — предупредил эксперт.

Врач уточнил, что в поддержании необходимого количества тестостерона поможет средиземноморская диета, которая подразумевает баланс белков, жиров и углеводов.

Ранее стало известно, что свекольный сок, кофе и вода усиливают эрекцию. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.