Диетолог Брыкин назвал продукты с высоким содержанием вредного холестерина

Врач-диетолог Антон Брыкин напомнил о классификации холестерина, который условно делят на «хороший» и «плохой». В беседе с «Известиями» он сообщил, в каких продуктах можно встретить второй тип холестерина.

«На самом деле вещество одно и то же. А вот его качество определяется липопротеинами — своего рода упаковками, которые переносят холестерин по организму», — объяснил специалист.

По его словам, «плохого» холестерина много в сливочном масле, яичных желтках и майонезе.

«К продуктам, содержащим большое количество холестерина, я бы отнес еще полуфабрикаты: колбасы, сардельки и т.д.», — добавил Брыкин.

Диетолог Анастасия Ефимова назвала продукты для быстрого оздоровления неправильного рациона. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.