Врач Захарова перечислила шесть частых ошибок при чистке зубов

Семейный врач Татьяна Захарова назвала избегание чистки языка при чистке зубов одной из наиболее частых ошибок, которые совершают пациенты. Пять других моментов, на которые стоит обратить внимание, Захарова перечислила в беседе с «МедикФорум».

По словам врача, язык является прибежищем для большого количества микробов, поэтому особенно важно чистить и язык тоже. В то же время важно следить за эмалью и не чистить зубы слишком агрессивно.

Еще одним моментом Захарова назвала отказ менять зубную щетку с относительно частой периодичностью. Наконец, важно равномерно распределять две минуты чистки зубов между верхними и нижними зубами и сосредоточить внимание на передних, задних и жевательных поверхностях.

Ранее врач-диетолог Василиса Пономарева перечислила продукты, которые помогут «дожить до 100 лет». Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.