Диетолог Соломатина назвала самые опасные супы для людей старше 60 лет

Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, от каких супов следует отказаться людям старше 60 лет. Такой информацией она поделилась в разговоре с «Москвой 24».

Эксперт призвала пожилых людей снизить потребление супов на жирном бульоне. Они повышают уровень холестерина, что в дальнейшем может стать причиной инсульта или инфаркта.

«Гороховый, фасолевый суп многие пожилые не переносят. Они тяжело перевариваются и могут вызвать брожение, дискомфорт. Грибные супы тоже сложно перевариваются», — добавила Соломатина.

Она также порекомендовала отказаться от молочных и острых супов, а также жидких блюд с рисом.

«Лучше отдавать предпочтение различным вегетарианским супам. Может быть, из цветной капусты, брокколи, моркови. Можно еще делать супы-пюре из них же», — резюмировала диетолог.

Кардиолог Анна Кореневич посоветовала изменить образ жизни ради победы над болезнями сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.