Диетолог Бурякова рассказала, какие овощи могут нарушить пищеварение

Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала, какие овощи могут нарушить пищеварение. Она отметила, что люди, имеющие проблемы с желудочно-кишечным трактом, от некоторых фруктов и овощей могут получить много вреда. Об этом пишет Тульская служба новостей.

Диетолог порекомендовала таким людям есть больше грубой клетчатки, сырые овощи и фрукты. По ее словам, опасным продуктом является белокочанная капуста в сыром виде.

Некоторые овощи и фрукты могут негативно сказаться на здоровье людей с сахарным диабетом и лишним весом. Например, хурма, виноград, бананы. Здоровым людям она не рекомендовала зацикливаться на чем-то одном.

Ранее нутрициолог Валентинова назвала главную ошибку при похудении. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.