Невролог Хорошев назвал недостаток воды в организме одной из причин головной боли

Врач-невролог Павел Хорошев заявил, что боль в голове связана с нарушением питания мозга, который может быть вызван недостатком воды в организме. Об этом он рассказал в интервью радио Sputnik.

По его словам, головная боль, в большинстве случаев, возникает по трем причинам: повышение внутричерепного давления, нарушение питания мозга или интоксикация.

«Нарушение питания мозга, как правило, бывает связано с нехваткой воды в организме. Если человек выпивает пол-литра или даже полтора литра воды в день, то этого мало», – считает Хорошев. Он также отметил, что недостаток воды в организме увеличивает вязкость крови, что в итоге приводит к дефициту кислорода и соответствующей боли.

По мнению врача, в таком случае можно увеличить количество воды в рационе – от двух до двух с половиной литров воды зимой, и от двух с половиной летом.

Ранее спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин рассказал о рационе долгожителей, который позволяет им оставаться здоровыми. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.