Эндокринолог Калинчев рассказал, как пищевой оргазм препятствует снижению веса

Эндокринолог, нутрициолог Алексей Калинчев объяснил, как пищевой оргазм препятствует снижению веса. По его словам, лишний вес часто обосновывается тем, что еда – главный источник удовольствия. Об этом пишет «ФедералПресс».

Врач объяснил, что термин пищевой оргазм возник из-за того, что еда для людей с ожирением является источником всех радостей. Для того, чтобы избавиться от этого нужно искать альтернативные источники удовольствий, налаживать питание.

Эндокринолог подчеркнул, что питание чистыми продуктами дает стабильный эффект в похудении. Например, чистая крупа, мясо, рыба, овощи. Калиничев добавил, что не знает примеров похудения на макаронах по-флотски, сосисках, пельменях и так далее.

Кроме этого, избавиться от состояния пищевого оргазма помогает коррекция гормонально-метаболических отклонений. Благодаря этому человек находит другие источники удовольствий. Например, спорт, интересная работа.

Ранее эндокринолог Островская рассказала о вредящих организму сочетаниях витаминов. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.