Доктор Мясников перечислил самые полезные виды мяса для шашлыка

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», что для шашлыков лучше выбирать белое мясо.

По словам специалиста, для приготовления более полезного шашлыка рекомендуется отдавать предпочтение мясу курицы, кролика, индейки и телёнка. Он пояснил, что в таком мясе содержится много витаминов группы В и других полезных микроэлементов.

При этом Мясников уточнил, что мясо любого вида можно есть не более трёх раз в неделю. Отмечается, что его избыток в рационе питания может привести к развитию заболеваний матки, кишечника и к мочекаменной болезни.

Ранее мясной технолог рассказал, сколько по времени нужно жарить шашлык. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.