Ортопед Гиниятов рассказал об опасности позы нога на ногу

Травматолог-ортопед Анвар Гиниятов рассказал, что при сидении в позе нога на ногу нагрузка внутри сустава распределяется неравномерно: он передавливается и сильно растягивается. Об этом пишет «Газета.Ru».

Специалист пояснил, что внутри сустава одновременно происходит перераспределение синовиальной жидкости: в одной части её становится слишком мало, а в другой — слишком много. В результате долгое положение в позе нога на ногу может привести к отслойке хрящевой ткани и преждевременному износу суставов.

Также врач призвал отказаться от ношения высоких каблуков и обуви с узкой колодкой. Он уточнил, что неестественное положение стоп и тесная обувь нарушают кровоток, из-за этого к суставам поступает меньше питательных веществ.

Ранее хирург-ортопед Бороненко рассказал про риски бега. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.