Врачи рассказали о способах улучшить зрение

Использовать специальные глазные капли, сократить времяпровождение у телевизора, ноутбука или смартфона, а также делать упражнения для глаз посоветовали врачи-офтальмологи для восстановления работы глаз.

В интервью «Аргументам и фактам» врач-офтальмолог Первой градской больницы, кандидат медицинских наук Наталья Бакунина заявила об использовании глазных капель. Она отметила, что необходимо использовать капли, расширяющие зрачок – мидримакс, ирифрин, тропикамид.

Отказаться от телевизоров и смартфонов трудно, однако можно попробовать увеличить диагональ экранов гаджетов, уверен врач-офтальмолог, офтальмохирург, член Европейской ассоциации детских офтальмологов, доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян.

«Диагональ монитора не должна быть меньше 20 дюймов. Кроме того, он должен обладать высоким разрешением. Использовать постоянно планшет или смартфон нельзя – их экраны слишком малы, чтобы обеспечить комфорт для глаз. К тому же, когда мы смотрим на смартфон или планшет, то не можем надёжно зафиксировать устройство, и фокусное расстояние до экрана постоянно меняется», – заметил специалист.

Также эксперты посоветовали делать утреннюю зарядку для глаз – для этого потребуется несколько минут каждый день.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что вторая волна коронавируса в России может и не наступить. Сейчас, по мнению ученых, в нашей стране всё ещё идёт первая волна инфекции.